Doorgaan naar hoofdcontent

Mijn medicijnkastje

Tijdens de zomervakantie is het vaak opruimen en schoonmaken. Zo kwam ik terecht bij mijn medicijnkastje (plankje). Ik vroeg me af. Wat moet je eigenlijk is huis hebben en wat is overbodig? Of heb ik dingen nodig die ik niet heb? Ik heb een verbandtrommel aangeschaft toen ik hier ging wonen. Later heb ik na mijn EHBO diploma het aantal verband soorten uitgebreid. Voor verbanddozen zijn er standaard lijsten, maar bij mij ging het om de zelfzorg medicijnen. Het afgelopen jaar ben ik 3 keer verkouden geweest. De medicijnen zijn altijd duur en twijfelachtig of ze werken. Als ik verkouden ben stoom ik met mentolcapsules. Die brengen juist meer schade en de werking is niet aangetoond. Dus ik ging experimenteren. De eerste verkoudheid stoomde ik met capsules en gebruikte dure bruistabletten. De tweede ronde nam ik alleen een dropje voor mijn keel een geen medicatie. Het viel niet mee. Je voel je al snel een beetje zielig en denk als je iets doet dat het ook werkt. Maar de ervaring was dat slapen wat lastiger is maar dure hulpmiddelen waren niet nodig. Bijna gelukkig werd ik nogmaals verkouden in het voorjaar en kon ik weer gaan experimenteren met goedkope middelen. De hoesttabletten (werking wetenschappelijk niet aangetoond) denk ik dat ze werken en de prijs is te overzien. Stomen doe ik alleen met water. Het geeft verlichting en brengt geen schade aan de luchtwegen. Tenslotte maakte ik een zoutoplossing voor mijn neus dat werkte prima maar het naar binnen snuiven was niet handig. Ik ga mijn mentholtcapsules weg doen en geen nieuwe bruistabletten kopen. 

Lijst zelfzorg producten:
Norit (30 stuks) €5,99
Coldpack (standaard in de vriezer) €7,99
Thermometer € 5,99
Strepsels (24 stuks) € 5,29
Mentholpoeder (75 gram) € 2,55
Lipbalsem (stick) € 2,35
Vaseline (100 ml) € 2,99
Papierenzakdoeken (100 stuks) € 1,99
Paracetamol (20 stuks 500mg) € 0,60
Hoesttabletten (broomhexine hci) (30 stuks 8mg) € 2,49
Neusspray (Otrivin 15 ml) € 4,09
(Voordeel je kunt dit onbeperkt gebruiken volgens mij ook zelf aanvullen)

Totale investering van € 42,32

Dingen die ik misschien nog eens ga kopen:
Neusspray (Vicks sinex 15 ml) € 4,70  (Oxymelalozine help het slijmvlies krimpen. Gebruik nooit langer dan 7 dagen toegestaan)
Melatonine  (30 stuks 2 Mg) € 4,99

Dingen die ik niet meer gebruik:
Hoestbruistablet (10 stuks) € 7,50
Inhallatie capsules (20 stuks) € 5,40

Reacties